Le B.A-BA de la nutrition
Si votre repas respecte l’assiette idéale, cochez la case. Sinon mettez une croix. En fin de semaine, si vous avez réussi au moins 80% de… Lire la suite »Le B.A-BA de la nutrition
Si votre repas respecte l’assiette idéale, cochez la case. Sinon mettez une croix. En fin de semaine, si vous avez réussi au moins 80% de… Lire la suite »Le B.A-BA de la nutrition
Si vous avez appliqué les conseils du B.A-BA de la nutrition mais que vous voulez perdre plus de poids sans pour autant compter les calories…