Aller au contenu

L’échauffement

<div class="brz-root__container brz-reset-all"><section data-uid="ijfwxoudxclhwgwlmuyvomxtkxarwtiugizo" id="ijfwxoudxclhwgwlmuyvomxtkxarwtiugizo" class="brz-section brz-css-pogmx brz-css-umkqw"><div class="brz-section__content brz-section–boxed brz-css-ujbvy brz-css-qiulp" data-custom-id="ofjestjuogevvvhaukwfbmoieqcbcygqvequ"><div class="brz-bg overflow-hidden !z-auto absolute top-0 left-0 w-full… Lire la suite »L’échauffement

Les étirements

<div class="brz-root__container brz-reset-all"><section data-uid="ijfwxoudxclhwgwlmuyvomxtkxarwtiugizo" id="ijfwxoudxclhwgwlmuyvomxtkxarwtiugizo" class="brz-section brz-css-ebeil brz-css-notkh"><div class="brz-section__content brz-section–boxed brz-css-dvrga brz-css-blgwb" data-custom-id="ofjestjuogevvvhaukwfbmoieqcbcygqvequ"><div class="brz-bg overflow-hidden !z-auto absolute top-0 left-0 w-full… Lire la suite »Les étirements

Les automassages

<div class="brz-root__container brz-reset-all"><section data-uid="ijfwxoudxclhwgwlmuyvomxtkxarwtiugizo" id="ijfwxoudxclhwgwlmuyvomxtkxarwtiugizo" class="brz-section brz-css-ayphr brz-css-eybzg"><div class="brz-section__content brz-section–boxed brz-css-pnffg brz-css-kqmvv" data-custom-id="ofjestjuogevvvhaukwfbmoieqcbcygqvequ"><div class="brz-bg overflow-hidden !z-auto absolute top-0 left-0 w-full… Lire la suite »Les automassages

5 astuces pour faire du sport dans la durée

<div class="brz-root__container brz-reset-all"><section data-uid="ijfwxoudxclhwgwlmuyvomxtkxarwtiugizo" id="ijfwxoudxclhwgwlmuyvomxtkxarwtiugizo" class="brz-section brz-css-zpgvv brz-css-qtguh"><div class="brz-section__content brz-section–boxed brz-css-zqnky brz-css-tlayj" data-custom-id="ofjestjuogevvvhaukwfbmoieqcbcygqvequ"><div class="brz-bg overflow-hidden !z-auto absolute top-0 left-0 w-full… Lire la suite »5 astuces pour faire du sport dans la durée

Les élastiques

J’ai découvert les élastiques à travers le travail de Christophe Carrio.[…]