Est-ce que tu as la poisse ?
Aujourd’hui j’ai envie de rebondir sur le film Bullet train que j’ai été voir au ciné hier. En plus d’avoir passé un bon moment (il… Lire la suite »Est-ce que tu as la poisse ?
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Le B.A-BA de la nutrition
Si votre repas respecte l’assiette idéale, cochez la case. Sinon mettez une croix. En fin de semaine, si vous avez réussi au moins 80% de… Lire la suite »Le B.A-BA de la nutrition
Les tutos imbriqués
Ici, vous trouverez la playlist YouTube qui permet d’apprendre de nouveaux mouvements de manière simple et méthodique.
« No pain no gain » c’est has been !
Dans les croyances collectives, pour obtenir quelque chose il faut que ça soit dur et intense sinon les résultats seront faibles voir inexistants.
Circul-r lance sa chaîne YouTube
Je l’avais annoncé dans l’article En 2021, partagez vos résolutions SMART!, après plusieurs mois d’existence, je me sens bridé dans le format blog seul. C’est pourquoi, j’ai le plaisir de vous annoncer la création d’une chaine YouTube pour Circul-r !
Le jeûne intermittent : stratégie alimentaire miracle ?
Si vous avez appliqué les conseils du B.A-BA de la nutrition mais que vous voulez perdre plus de poids sans pour autant compter les calories…
En 2021, partagez vos résolutions SMART!
En janvier, c’est la période des galettes de rois, mais c’est aussi la période des résolutions.
Avant de quitter 2020…🎆
Je vous propose de prendre une heure pour un peu de hauteur sur cette année un peu spéciale.
Laissez vous guider par cet article et construisez votre rétrospective, parce que 2020 a aussi eu son lot de réussites…
