Glossaire
Une grande partie du vocabulaire spécifique que j’utilise est un ensemble d’acronymes, de mots anglais voire l’ensemble des deux. Je ne chercherai pas à faire de traduction douteuse. Si un jour vous voulez allez plus loin sur certains sujets, c’est avec ce vocabulaire que vous trouverez plus d’informations.
- 30/30
- 40/20
- AMRAP
- ARCH BODY
- ARCH UP
- ARCHER PUSHUP
- AUSTRALIAN PULLUP
- BANDED CURL
- BANDED FLOOR PRESS
- BANDED KICKBACK
- BANDED PULL APPART
- BANDED SITTED ROW
- BANDED TRICEPS EXTENSION
- BEAR WALK
- BREAK DANCER
- BURPEE
- CHAISE
- CHIEN & CHAT
- CLEAN
- CLEAN NÉGATIF
- CRABE
- CURL
- CURL ISCHIO
- DEADBUG
- DEATH BY
- DÉVELOPPÉ RACKÉ ALTERNÉ
- DIAMOND PUSHUP
- DOUBLE UNDER
- DROPSET
- E2MOM
- EMOM
- FENTE
- FULL BODY
- HALF BODY
- HANDSTAND
- HIIT
- HOLLOW BODY
- INCHWORM
- JUMPING JACK
- KICK
- MARCHE DU CANARD
- MONTAIN CLIMBER
- OURS
- OVERHEAD SQUAT
- PIKE PUSHUP
- PLANCHE FRONTALE
- PLANCHE LATÉRALE
- PLANK IN & OUT
- POMPE
- PREDATOR JACK
- PRESS
- PUNCH
- PUSH PRESS
- PUSHUP
- PYRAMIDE
- PYRAMIDE DESCENDANTE
- PYRAMIDE MONTANTE
- SEAL JACK
- SHOULDER BRIDGE
- SINGLE UNDER
- SNOW ANGEL
- SPHINX PUSHUP
- SQUAT
- SQUAT BULGARE
- STEP-UP
- SWING
- SWING 1 BRAS
- TABATA
- THRUSTER
- TIRAGE HORIZONTAL
- TRICEPS EXTENSION